Que ya pensabais que iba a comentar nada, pues aquí me tenéis, ya comente que iba al gimnasio regularmente y la verdad que el cuerpo lo agradece y con la edad se nota mucho, se tendria que dedicar un poquito al día a estirar un poquito, por las mañanas podemos estirarnos después de la ducha, buscar en internet alguna tabla fácil de realizar e intentar realizarlos. Intentare buscar alguna y os enviaré el link.
Bueno, pero que es lo que haces en el gimnasio?
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